不冷不热，天高云淡，最适合的出游的秋天来啦，安全第一，舒适第二，那么秋季出游，有哪些要特别注意的呢？

一、秋季外出旅游注意事项

1 、若旅途中要登山，那么不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋。宜穿较轻便运动鞋、旅游鞋或防水鞋，需穿厚棉袜。

2、中老年人旅游时，不要着急要量力而行，必要时准备一根手杖，走山路时它会助您一臂之力。

3、旅行中人易感到饥饿体乏，因此要带上热量足够的零食，如巧克力等，水要带但不需要太多。

4、秋季温差大，因此应带足衣服，尽管白天烈日炎炎也要带上外套，秋雨无定，因此轻便雨具也是必不可少的。

5、必备的外伤药，如：创可贴、药用酒精棉球、消炎粉等，还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

二、秋季旅游护肤常识

1、不注意防晒易导致皮肤发黑变粗，因此要注意保持皮肤干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，涂抹护肤霜。

2、应多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

3、早起要洗净脸，晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

4、外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。

5、秋蚊咬人要当心，秋天虽然各类虫子明显减少，但虫子本身的毒性却不见得会弱，甚至更强。要带些防蚊驱蚊用品，如果有加重趋势，最好及时就诊。