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联系地址:长春市经济技术开发区仙台大街1468号彩晶大厦恒曜旅游集团拉萨市 Lasa
拉萨是西藏的首府,是西藏交通、餐饮、住宿、娱乐、购物等条件最发达的地方。拉萨是座厚重和开放的城市,它在保有自己神秘魅力的同时,迅速吸收着世界各地五彩斑斓的文化。可以说拉萨是最适合自助旅行的城市,无论你从何方而来,这里浓浓的异域风情都会马上击中你,让你在一段时间里神情恍惚。聚集了世界各地游人的旅馆聚集区,又时常让你忘了身在何处。对于这片高原净土,以及那里蓝得令人久久无法忘怀的天空,谁都没有办法拒绝。每个人心中,也许都有着走一趟拉萨的梦想,去看看雪山、青草、美丽的喇嘛庙,听听弥漫在风中的真言,洗净自己的灵魂。
Sights 景点
拉萨旅游景点众多,自然景观和人文景观并存。喜欢历史建筑的不能错过布达拉宫、罗布林卡、西藏博物馆等。对宗教寺庙感兴趣的则不能错过大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。如果想欣赏拉萨的自然风光,则可以重点游览下拉萨河,及周边的羊八井和纳木错等。
布达拉宫
布达拉宫主体建筑分为红宫和白宫,红宫居中,白宫横贯两翼。红宫有历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛堂及经堂;白宫部分是达赖喇嘛处理政务和生活居住的地方。从松赞干布到十四世达赖的1300多年间,先后有9 个藏王和10个达赖喇嘛在这里施政布教。宫内珍藏大量佛像、壁画等文物,是藏民族文化艺术的瑰宝。
参观线路:散客统一从南门进入,随团客从东门进入,很少从西门进入,因为买票不在门口,而在前面之字形石阶中间点的位置。当地香客参拜布达拉宫均是从正门沿着“之”字形石阶拾级而上。布达拉宫的参观线路相对比较固定,沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。
宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫所有的佛殿内游客都不允许拍照。另外,布达拉宫内非常难找厕所,最好在参观前解决。布达拉宫内的厕所在白宫的德阳厦北边,建在山洞的顶端,直通山脚,有“世界上最深茅厕”的美誉,并且有缕缕阳光透入,很有特点。
地址:拉萨市城关区北京中路宫前巷35号
费用:200元(5月1日-10月31日);100元(11月1日-4月30日)
可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。旺季需提前1天到西门凭身份证领取预约券,1张证件预约1张门票,每人最多可以预约4张门票。
第2天根据预约券所标的时间(提前20分钟)由正门(南门)进入买票参观,每天限票2300张。
开放时间:除节假日及重大活动外,每天9:00-16:00对游客开放,旺季延长为7:30-16:40
到达交通:位于拉萨市中心,从游客集中住宿的北京东路可步行前往,出租车10元,三轮车3-5元可抵达。
1、从市内到布达拉宫,不论从哪个方向前往,打车一般都10元可到。
2、坐黄包车去布达拉宫,适合距离较近、人数较少、天气较热等情况,2km内价格在3-5元之间,超过7元则打车合适。
3、大巴公交车1元/人,中巴公交车2元/人,大巴公交车须严格到站点乘车,中巴公交车基本招手停,除非是交通管制严格不许停车的地方。
用时参考:3小时(不包括领票及排队等待时间)
笨盒子
笨盒子:布达拉宫现在每天接待2000人,其中1500的门票都卖给旅行社了,只有500的散客票,所以现在大部分人都选择跟团拉萨一日游,散客要提前一天到布达拉宫的西门附近排队登记,票很紧张,切记排队登记一定要提早,可能早晨4、5点就要去排队,8点过去就已经空空无人了。
八廓街
八廓街又称八角街,是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区,也是拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立,流动的货摊超过千家,临街的房子几乎都是商店,经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品,还有从印度和尼泊尔远道而来的各种商品。各种民族的旅行商品集中在周长仅1000 多米的八廓街上,人们摩肩接踵,热闹非凡。此外,八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真寺等宗教文化圣地,你大可以充分领略多种文化的神秘碰撞。
1、转八廓街要按顺时针方向。
2、逛八廓街别太晚。因为18:00之后八廓街一般就变成了集贸市场,以卖小日用品为主,且街内的小巷子岔道多,晚上很昏暗,容易迷路。
3、八廓街上经常能见到一些磕等身长头的朝圣者,甚至有十几岁的孩子。这些人往往都是从几千公里外一步一长头磕到拉萨来朝佛的。不但路途遥远,而且又不能打零工挣钱,为了朝圣,他们在途中必须忍受十分清苦的生活。因此,并不很多的资助就可能给他们挺大的帮助。在大昭寺门前一带还会有一些为修建寺庙而寻求布施的出家人,可以根据自己的能力决定是否资助他们。当然,这里面也有不少靠游人的布施来发财的人。比如一些背着孩子的讨钱女能手,闲时她们会聚集在附近的胡同交流讨钱经验。
地址:拉萨市城关区八廓街
到达交通:位于市中心,步行前往即可,坐三轮车3-5元,打车10元左右;或乘6、9、10、12、15、17、18、19、24、25路在保健院站或波林卡站下。
用时参考:2-3小时
大昭寺
大昭寺坐落在拉萨市中心,建于7世纪中叶,是西藏最早的木构建筑,也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟,历来是重大佛事活动的中心所在,每日被转经的人流簇拥着。在拉萨,藏族人将以大昭寺为中心的八廓街一带称为“拉萨”(藏文意思是佛地),由此可见大昭寺在拉萨人心目中的地位之高。在大昭寺多停留一段时间,认真仔细地研究它,你会发现实际上大昭寺是拉萨人生活的中心,周围人生活的一切都是围绕着它展开的。
售票处的4位喇嘛精通英语、汉语、藏语及日语,且通晓佛法,妙语连珠,是西藏所有景点导游里最出色的。由于人手有限,他们通常只给团队做导游,若有机会聆听他们的精妙讲解,千万不要错过。也可独自一人,避开参观高峰时间,一大早随转经人流涌入大昭寺。或傍晚时分进去通常不用门票,跟着藏民一起排队朝拜释迦牟尼感觉会特别好。下午3、4点以后在2楼的平台上,通常能看到辩经,虽然规模比色拉寺小多了,但也值得一看。
地址:拉萨市中心
费用:85元/人,藏人免费;若在大殿内摄影需另付90元买一张摄影许可,但有些殿内仍禁止拍摄。第一次买票后最好保留门票,以后几天再去时仍然有效。请寺庙里的师傅讲解费用为50元/次。
开放时间:9:00-18:00,大昭寺上午主要是朝佛转经的藏族百姓,虽然也对游客开放,但要等很久。上午所有的佛殿都开放,下午只有主要的佛殿才开,且用铁链锁上,不能进去参观。下午比较清净,常会有喇嘛为游客介绍大昭寺的历史和文物,值得一听。19:30左右会有僧人在大殿里诵经,直到21:00,若感兴趣可以事先和售票处的工作人员打好招呼,届时前往观看。
到达交通:位于市中心,步行前往即可,坐三轮车3-5元,打车10元左右;或乘 6、9、10、12、15、17、18、19、24、25路在保健院站或波林卡站下,7、8、20、21、22、23路在冲赛康站下。
用时参考:1小时以上。
罗布林卡
罗布林卡被称为拉萨的颐和园,藏语意为“宝贝公园”,为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临,达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公,因此罗布林卡是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林,现已被辟为人民公园。
雪顿节期间,晒佛仪式完毕后,大家会涌到罗布林卡,只有在这个节日,罗布林卡才免收门票。还有套圈、打枪、射箭、骑木马等游乐项目供游玩,藏民们三五成群,又唱又舞。看藏戏是主要节目,从早晨一直到晚上5点,一周内基本不会重复,这也是拉萨全年藏戏演出中,阵容最强、内容最丰富、班底最强盛的演出。
地址:拉萨市城关区罗布林卡路21号
费用:80元/人
开放时间:9:30-18:00
到达交通:到藏医院坐2路中巴直抵门口,2元/人;在市中心可以步行前往,乘三轮车约4元,出租车10元。
用时参考:3小时
哲蚌寺
哲蚌寺是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一,也是全世界最大的寺庙,全盛时期有 1 万多名僧侣。哲蚌寺的建筑很多,出名的为“甘丹颇章”、“错钦大殿”、四大“扎仓”和所属康村。哲蚌寺内喇嘛大都很友善,若能邀得他们陪同游寺,肯定会有很多收获。每年雪顿节哲蚌寺都会举行晒佛仪式,即在山坡上展示一幅巨型佛像唐卡,活动引来大批信徒和游客前来祈福,场面十分壮观。
从哲蚌寺沿西侧的台阶拾级而上,进一个大门后的左侧是一条小路,旁边流水潺潺,经常会有一些藏族妇女在溪边洗铃铛。走上一个山间小平台,可以俯瞰山谷景色。继续往上走,左边远处有绘在山石上的佛像,后面的铁架子是雪顿节时的晒佛台。另外,哲蚌寺东南500米处的半山腰上有一个小寺,叫乃穷寺,是历史上西藏著名的佛教高等学府,每年考中格西学位的喇嘛多出于此,现在仍是西藏佛学院。乃穷寺大殿及四廓的壁画色彩浓重辉煌,和其他寺庙不同,值得一看。
地址:拉萨市西郊10km处的根培乌山上(海拔3800m)
费用:50元/人,大殿能拍照,拍照需交费30元/人
开放时间:9:00-13:00,下午大部分佛殿都不开门
到达交通:从拉萨市区可乘出租车前往,到山脚20元,到山上30元。也可从市区坐3路中巴,只能到达山脚,有时候山下有拖拉机载客上山,1元/人,否则要步行上山,约半小时
色拉寺
色拉寺与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”,虽不如哲蚌寺宏大多彩,但这里的辩经活动非常有特色。辩经园在门通道的北端,辩经的时间一般从15:00开始,前来观看的人很多,早到为好。色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间,自古就是高僧活佛讲经说法之地,寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却(静修处)、巴龙日却,西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺,寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。
色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画,最好带手电或头灯。另外,拉萨的天葬台就在色拉寺背后的山上,早晨可能有机会看到天?葬,不过上天葬台的路非常艰辛。为了尊重藏人习俗,西藏政府不允许旅行者看天葬,有可能你费了很大力气爬到那里却受到阻止,甚至会出一些意外,建议慎重考虑。
地址:拉萨北面3km的色拉乌孜山脚
费用:55元,10月20日-4月20日执行淡季门票25元,藏人免费
开放时间:9:00-18:30,大部分佛殿在15:00关闭,15:00之后人们一般都会去看辩经
到达交通:在娘热东路(靠北京东路)的车站坐5路公交车前往,3元/人,下车后步行50m即到寺庙门口;乘出租车约15元;也可租自行车前往,半小时就可到达。
用时参考:2-3小时
甘丹寺
甘丹寺是格鲁派六大寺院之首,且是最早的一座,它与丰寺、色拉寺合称“三大寺”,全盛时期有近4000僧侣。甘丹寺全寺分夏孜、绛孜两个扎仓(经学院)。甘丹寺的壁画和雕塑都很精美,保存的文物也不少。除了乾隆的盔甲外,还有许多制作精美的丝织“唐卡”,其中很多是明代早期的江苏刺绣,是宗喀巴的弟子释迦也失去南京受封以后,从内地带回拉萨献给甘丹寺的。
地址:拉萨以东40km处的达孜县境内
费用:45元/人,藏人免费
开放时间:9:00-16:00
到达交通:可以在路布停车场(大昭寺附近)坐中巴车,人满发车,单程10元/人,车程约2小时。下午15:00-16:00点原车返回,中途会在桑阿寺停留参观,不用买门票;也可以在路布停车场坐甘丹寺的客车;包车每人80元左右;如果坐出租车,来回200元左右,可以节省很多时间
用时参考:参观时间本来只需2小时,但因路途遥远、汽车班次不规律等原因通常需要安排一整天
纳木错
纳木错是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的大湖,为西藏三大神湖之一。传说纳木错是帝释之女,念青唐古拉之妻,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。羊年转湖,马年转山,据说这是佛祖给人间留下的旨意,因此每到羊年,僧人信徒不惜长途跋涉都要前往转湖一次,在藏历羊年的4月15(佛吉祥日)达到高潮,届时信徒如潮如云,盛况空前。湖中有5个岛屿,最大的是扎西半岛,也是旅行者最喜欢的景点。顺时针环岛一周约2小时左右,在快回到旅馆的地方还可见到100多米长的玛尼墙。
纳木错都是按顺时针开始转湖。记住扎西岛一定要转单数,藏民的风俗是转扎西岛13圈,然后在药王山转自己的年龄,自己多少岁就转多少圈,方向是顺时针。现在很多藏民也不再转整个纳木错湖,但是扎西岛一定要转下来。然后在东扎西浴门可以洗脸,可以向纳木错投宝,基本都是献哈达。
地址:拉萨市当雄县
费用:120元/人,进入扎西岛需缴5元的管理费
开放时间:6:00-18:00
到达交通:无固定班车,一般选择跟团或者包车。包车价格不同时期会有变动,时间安排最好是吃过早饭后出发,经羊八井、念青唐古拉峰到当雄,大约要2个多小时。在当雄吃午饭后,再经过2个多小时可到纳木错
住宿:景区里没有正式宾馆,只有帐篷和铁皮房间,旅馆大都在当雄镇上,最便宜的20元/床
餐饮:纳木错吃饭的地方都集中在扎西岛上,岛上多半是藏族人开的藏餐馆,另外还有一些四川人开的小馆子,藏人做的藏餐如果吃得惯,那也还罢了,否则还是带点干粮,藏人有开水,可以就着开水吃点干粮。